快资讯：吃虾的七大好处和坏处?

时间：2023-03-28 06:32:11 来源: 南方养生网

(资料图片)

虾肉是含有非常丰富的蛋白质的，所以它可以给身体提供必须的营养物质同时它所含的脂肪比较少，所以对于想要减肥的人来讲，吃虾是一个比较好的选择，但是他是属于良性的物质，所以吃虾不可以一次吃的太多

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