全球即时看！筋拉伤了怎么快速恢复_肌肉拉伤怎么快速恢复

时间：2023-03-11 01:05:16 来源: 互联网

(资料图片仅供参考)

1、可以及时去医院看病，做好相关部位的制动处理；肌肉区域尽量少活动，注意休息。

2、不要做过多的运动或锻炼；考虑物理治疗，如理疗、红外线治疗、针灸；或外用相关膏药缓解；也可以去医院的康复科，在医生的指导下做科学的拉伸运动和运动前后的动态拉伸疗法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：

成都4月23日电 (吴平华黄静)近日，四川资阳市公安局临空经济区分局破获了一起11人偷越国边境案，目前...

来源：2022-04-24

全民战疫，细节制胜！4月21日，上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心向全体市民发布倡议书，...

来源：2022-04-24

北京4月23日电 (记者高凯)23日，中国青少年儿童身心健康教育管理委员会在北京会议中心正式成立。当日...

来源：2022-04-24

长春4月23日电 (记者郭佳)23日，狂风卷着沙土在吉林省多地肆虐。记者从吉林省气象台获悉，这是该省入...

来源：2022-04-24

西宁4月23日电题：青海西宁解“静”首日见闻：解“静”不解防作者祁增蓓 23日上午，位于青海省西宁...

来源：2022-04-24

精彩推送

设计

品牌

产品